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キッシュ
材料(直径18cmのタルト型 1台分)
アーモンド・ブリーズ
(オリジナル)
100ml
冷凍パイシート
1枚
ベーコン
50g
ほうれんそう
100g
玉ねぎ
1/4個
マッシュルーム
4個
グリュイエルチーズ(すりおろす)
40g
卵
2個
塩
少々
胡椒
少々
キッシュ
~下準備~
ベーコンは短冊切りにする。
ほうれんそうはさっと下茹でし、3cm程度に切る。
玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。
マッシュルームは薄切りにする。
オーブンを200度に予熱する。
〜作り方〜
冷凍パイシートを解凍し、麺棒でタルト型よりもひとまわり大きくなるまで伸ばす。型に沿うように貼り付け、はみ出す部分は切り取り冷蔵庫に入れる。
フライパンに油をひいて玉ねぎを炒める。続いてベーコン、ほうれんそう、マッシュルームを加えて水分がなくなるまで炒め、塩、胡椒で調味する。
ボウルに卵、アーモンド・ブリーズ、グリュイエルチーズの半量を加えて混ぜる。
①に②を敷き詰め、③を流し込み、上からグリュイエルチーズの残りを散らす。
200度のオーブンで30分程度、表面に焼き色がつくまで焼く。
アーモンド・ブリーズを使用することで一般的なキッシュよりもカロリーを抑えることができます。冷めても味わいのある仕上がりなので、お弁当にも最適です。
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