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ブルーベリースムージー
材料(2人分)
アーモンド・ブリーズ
(砂糖不使用)
200ml
ヨーグルト
100g
バナナ
1本
冷凍ブルーベリー
100g
ブルーベリースムージー
~作り方~
材料を全てミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。
各量はお好みに合わせてご調整ください。
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